お片付け24時片付けコラム

2023.3.14

断捨離が人生を変える理由とは?即日不用品処分ができる片付け業者についても解説

断捨離をしてよかったことはなんですか?
断捨離をした方に聞くと「人生が変わっ」という答えを多く聞きます。どうしてこれほどまでに、断捨離をすると部屋が片付くだけではなく、人生も変わってしまうのでしょうか。

今回は断捨離から得られる効果とメリット、断捨離した方の行動について解説していきます。

断捨離がもたらす効果とは?

断捨離がもたらす効果は4つあります。

1.自分を見つめなおすことができる
2.時間の使い方が上手になる
3.人間関係が良くなる
4.気持ちに余裕が持て、健康になれる

詳しく解説していきますね。

自分を見つめなおすことができる

断捨離は心と脳を使うことから、自分の価値観を見つめなおす必要があります。物を手放すとき、物に対して今後もあなた自身が必要と感じるかどうかを、改めて向き合うことが断捨離では欠かせないからです。

自分の価値観が明確になっていると断捨離はスムーズに進みます。逆を言えば、断捨離を通して自分の価値観を洗い出せるということです。慣れないうちは大変に感じるでしょう。断捨離は要不要から不用品を出すだけではなく、自分の内側と向き合うことで、より自分らしく生きられるようになるのです。

時間の使い方が上手になる

断捨離をすることで物が多い方に多い悩みである「物の紛失」がなくなります。物を探す時間、買い置きを調べる時間などが短縮できるため、時間の使い方が改善されるのです。

出かける間際に用意しておいたはずの自宅のカギや、ワイヤレスイヤホンがない…!なんて困る方の声を耳にしますが、断捨離をしていれば物の紛失が起きません。というのも、あなたにとって必要な物のみがある部屋では、物は最小限になっていること。加えて物の配置が決められているからです。

「この状態にすることが大変そう…」と感じる方もいるかもしれません。ですが、必要なものを厳選し物の配置を決めて置く・しまうといった収納場所を決めてしまえばなんてことありません。あなたのライフスタイルをもとに考えればいいので、さほど難しいことではないのです。

人間関係が良くなる

断捨離の考え方は、物に対してだけではありません。あなたをとりまく人間関係にも応用できます。考え方の基準は同じで、「あなたが他人を優先するのではなく、自分らしく行動する」ことができる前提で付き合い方を考えていきます

自分らしくいられる関係で付き合うことができる人。または自分が与えてあげる側になっても、ちっとも苦しくない人が周りに残るようになります。

気持ちに余裕が持て、健康になれる

断捨離の生みの親、やましたひでこさんの著書『見てわかる断捨離 決定版(マガジンハウスブック)』の中で、断捨離をされた方がこう仰っていました。

「今まで呼吸ができなかったような気がするのに、(断捨離をしたら)息がしやすくなりました」

この言葉にもあるように、断捨離をする前の物のあふれた部屋の中では、呼吸が浅くなり落ち着いて過ごすことができない状態にあります。断捨離をすることで、部屋の風通しがよくなります。深い呼吸ができる部屋は気持ちに余裕が持て、雑念も減ってくるでしょう。

抱える悩みも明確になり対処できるようになります。ストレスも格段になくなり、気持ちに余裕が持てる暮らしを通して心身ともに健康でいられるようになるのです。

断捨離をすることのメリット

断捨離をするメリットは2つあります。
1つは部屋が片付くこと。2つ目は、自分の価値観を知り自分らしく生きられるようになることです。それにより、次のメリットも生まれます。

・家事や子育てがしやすくなる
・家での時間を楽しめる
・運が上がる
・お金が貯められる

部屋が片付き、あなたのライフスタイルに必要な物が整った部屋での暮らしは、あなた自身の価値観がきちんと確立していてこそ感じられる喜びです。この喜びがたった1つ「断捨離」で手に入れられると思うと、わくわくしませんか?

▼断捨離の手順やポイントについて詳しく解説!
https://okataduke24.com/post_column/1530

断捨離は自己啓発論が強くない

ここまで断捨離が自分の価値観を作ってくれることをお話ししました。断捨離を紹介する本やWEBメディアでは、自己啓発論を語ることもあります。ですが実際の断捨離の作業を通して得られる自分の価値観は、自己啓発論ではありません

断捨離をやってみてわかることですが、重く考えることも必要ないのです。感覚的には職人の方が作品を生み出す熟練した腕を磨く作業に似ています。行動を通して自分の変化が見えてくる。これが断捨離で人生が変わると言われる理由です。

断捨離をして変わる性格

断捨離をすると性格が変わると言われることがあります。これも断捨離を通して自分が見えてきた結果自分の気持ちを優先して行動することができるようになったということです。自分の価値観に気付き、やってみたいことへのエネルギーが得られたということですね。このように心持ちに変化が起きた方たちは、次のように大きく行動が変わっていきます。

・引きこもりがちだったが、外に出て興味のある展示やセミナーに参加する
・モデルルームとはいかないけれど、近い部屋作りをはじめる
・整理整頓が楽しくなって徹底する
・家族から親しみやすい、穏やかになったと言われる

自分の内側の変化から行動に変化が起こると、あなたの周りにいる人も変わってきます。本当のあなたに合った人たちだけが残り、より親密な関係になれるなど、心地よい対人関係を築くことができるのです。

断捨離のそばに頼もしい不用品回収・片付け業者を

断捨離をする際には、住まいの自治体のゴミの分別方法や処分方法をきちんと調べておきましょう。加えて、地域に根付いた不用品回収・片付け業者もリサーチしておくと安心です。

群馬県伊勢崎市から断捨離で出た不用品回収依頼のレビューはこちら!
https://okataduke24.com/post_jisseki/1635

『お片付け24時』は関東圏を中心に活動している片付け業者です。今回ご依頼頂いた群馬県伊勢崎市も弊社の活動範囲となるので、出張料は無料になります。片付け業者はネットで検索して口コミが多い、有名だからという理由だけで選んでしまうと、片付けや処分費用に追加して出張料が上乗せになります。関東圏にお住まいの方なら、関東に事業所がある片付け業者に依頼をすると料金が抑えられますよ。

『お片付け24時』では支払い方法が多種多様にあります。クレジットカードの上限規制がある場合など、今回の依頼者様のようにクレジットカードを使わず分割払いでのお支払いが可能です。

ご相談・お問い合わせいただいたその日に対応可能ですので、自治体の不用品回収に戸惑った際や困った場合はぜひご連絡くださいね。

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