断捨離を習慣付けていくことで、その効果を次第に実感できるようになります。その結果、「断捨離って面白い！」と思えるようになれば、物に囲まれた暮らしに戻ることはほとんどないと言えるでしょう。

ですが、断捨離を面白いと思えるようになる方法とは、どのような内容なのでしょうか？なぜ、面白いと思えるのでしょうか？

この記事では、断捨離を楽しむためのコツと、断捨離が好きになる原因でもある「断捨離で得られる効果」について解説します。

断捨離を面白いと思える人のタイプについてもご紹介しているため、ぜひ、参考にしてください。

断捨離って面白い！得られる効果とは？

断捨離を続けることで、物を手放すのが「楽しい」と感じられるようになる方もいます。

断捨離を楽しいと思える理由は、物を捨てることで得られる効果を、実感できるためです。

では、断捨離で得られる効果とはどのような内容なのでしょうか？

「必要な物を少しだけ」が身に付く

断捨離をするまでは、物を手放すことに抵抗があるかもしれません。しかしいざ断捨離をやってみると、物がなくても快適に過ごせることに気づけます。

「必要な物を少しだけ」という習慣が身に付けば、お気に入りの厳選した物だけに囲まれた暮らしが実現します。

健康になる

物が多く溢れていると、掃除機をかけるのも一苦労です。ゴミが取りきれなければ、ホコリやダニと共に過ごすことになります。

その結果、アレルギーや皮膚炎などの健康被害が出てしまう可能性も、考えられます。

断捨離によって物がなくなり掃除がスムーズになれば、健康状態を維持できるでしょう。

心に余裕ができる

物が散らかっている空間で過ごしていると、つねに頭の片隅には「片付けなくてはならない」という意識が残ります。

片付けをしなくてはならないのに、忙しさや気が乗らないことから実行ができず、そんな自分にイライラしてしまうケースは少なくありません。

また、不用品に溢れた空間では、必要な物をなくしてしまいがち。なくした物を探すのに時間を割いた結果、やるべきことに取りかかれず、時間にも心にも余裕がなくなります。

断捨離によって部屋が片付くことで、これらのフラストレーションから解放されます。

交友関係が広がる

断捨離ができれば、散らかっている部屋では実現が難しかった来客者の「おもてなし」が叶います。

人を呼べるようになれば、コミュニケーションの幅も広がります。その結果、新しい出会いが増える可能性もあるでしょう。

人との繋がりが増すことで、仕事や恋愛などにも変化が現れるかもしれません。

断捨離がもっと楽しくなるコツ

断捨離を実行した結果、物を捨てることの習慣付けに成功した人もいます。

それとは逆に「いまいち楽しめない」「思ったようにできない」と断捨離とうまく向き合えない方も少なくありません。

ここからは、断捨離がもっと楽しくなるコツについてご紹介します。

断捨離＝気分転換だと思う

断捨離は「物を捨てる作業」ではなく「気分転換」と捉えましょう。

断捨離をしなくてはならない、と意気込んでいると、腰が重くなってしまいます。断捨離は、作業や家事の合間に1つ2つ捨てるだけでも構いません。

空間をちょっとの隙間時間にキレイにできる気分転換として、断捨離を楽しんでみてはいかがでしょうか。

断捨離がもたらす未来を思い描く

部屋がキレイになったら飾りたいと思っている小物や家具などはないでしょうか。

お気に入りの物に囲まれてゆっくり休日を過ごしたい、と考えた経験を持つ方も、いるかと思います。

断捨離を少しずつでも進めることで、思い描く未来に着実に近付きます。

理想をイメージしながら物を捨てれば、断捨離を楽しく感じられるでしょう。

断捨離をゲームだと思う

断捨離をゲームとして捉えるのも、良い方法です。

1つ物が増えたら1つ物を減らすバランスゲーム、部屋のスペースを広げる陣取りゲームなど、頭の中で遊びをイメージしながら手を進めてみましょう。

お子さんと一緒に、「断捨離ゲーム」として片付けを楽しむのもおすすめです。

SNSなどで共通の仲間を探す

SNSやブログなどで共通の仲間を探すのも、断捨離を楽しむ方法の1つです。お互いに励まし合ったり愚痴を言ったりすることで、断捨離への意欲が育ちます。

また、他の人の片付け状況を知ることで、自身に火が付くかもしれません。1人で黙々とがんばるのが苦手な方は、断捨離友達を作ってみましょう。

プロに手伝ってもらう

整理整頓アドバイザーやお片付け業者などに依頼をすることで、断捨離が短時間で効率よく実現できます。

また、お片付け業者であれば、不用品の買取をしてくれるところも少なくありません。部屋をキレイにしながらお小遣いも手に入れば、満足感も2倍になります。

断捨離が面白いと思えるのはこんな人

「断捨離をやってみたものの、楽しいとは思えない」と感じる方もいるかと思います。

断捨離が向いているかどうかは、性格に左右される部分が大きいといえます。

断捨離が楽しいと思える人はどのようなタイプなのでしょうか。

物に執着がない人

物に執着がなく、手放すことに抵抗がない人は断捨離に向いていると言えます。

物を手放し身が軽くなることを気持ち良いと思える傾向にある方は、断捨離を楽しめるタイプです。

それとは逆に紙類やお菓子の缶など「いつか使うかも」と物を取っておく癖がある方は、断捨離を楽しいと思えるまで時間がかかる可能性があります。

物より経験にお金を使いたい人

お金の使い道が物を買うことではなく、おいしいものを食べたり旅行に行ったりと、経験をすることに割くタイプも断捨離を楽しめる可能性が高い人です。

経験を重要視するタイプは、不用品に囲まれて時間や行動が制限される現状に、大きな価値がないことを理解しています。

自分を制限する状況から抜け出せる断捨離に、意欲的に取り組めるでしょう。

自分を大事にできる人

自分を大事にできる人も、断捨離向きです。「物に囲まれている状況から自分を救い出さなくてはならない」という気持ちから、断捨離に対して意欲的に取り組めます。

自分に関心があり、理想を思い描く人ほど断捨離を楽しめるでしょう。

断捨離で日々をもっと充実させよう！

断捨離が楽しいと思えるようになれば、日々の暮らしはもっと豊かになります。

物に囲まれて身動きが取れず、行動や予定も制限されてしまうのは辛いものです。断捨離を楽しみながらおこない、日々のストレスから解放されましょう。

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