「ゴミ屋敷を片付けなくちゃいけないのに、片付けられない……」
「片付けられないのは病気のせい？どうしたら良いの？」
ゴミ屋敷を片付けなければいけないと思っていても、片付けられずに悩んでいる人は少なくありません。
本記事ではゴミ屋敷を片付けられない理由と対処法を解説しています。
本記事を読むと、自分に合った対処法でゴミ屋敷をキレイにできるようになります！
片付けられないことと病気は関係があるかなど、ゴミ屋敷について気になるポイントも解説していますので、ぜひ参考にしてください。
目次
ゴミ屋敷を片付けられない人に多い9つの特徴・心理
ゴミ屋敷を片付けられない理由は人によって異なります。
しかし、ゴミ屋敷を片付けられない人に多い特徴・心理があります。
これらの特徴・心理は、どれか1つが理由というよりは、複数の項目が重なってゴミ屋敷を片付けられない人が多いようです。
ゴミ屋敷を片付けられない人に多い9つの特徴・心理について詳しく解説します。
① 忙しい
ゴミ屋敷の片付けは時間がかかります。
そのため、忙しくて時間がない人は、ゴミ屋敷を片付けることが難しくなります。
仮に片付ける時間を捻出できたとしても、日々忙しく過ごしているため疲労が溜まっており、片付ける気力・体力が残っていないというケースも多いです。
② ストレスが多い
ストレスが多い生活をしていると、片付けようという意欲を持ちにくくなります。
片付けはただ物を捨てれば良いだけではなく、必要か不要か判断したり、使いやすいよう収納場所を決めたりと思考力が必要な作業です。
そのため、ストレスが多く気持ちが疲れていると、片付けが非常に負担になります。
③ 物を捨てることに抵抗感がある
ゴミ屋敷は、家の中にある物の量が、すでにキレイに整理整頓できる量を超えてしまっている状態です。
ゴミ屋敷を片付けるためには物を捨てなければいけません。
「まだ使えるのに捨てるのがもったいない」
「人からもらった物を捨てることに罪悪感がある」
以上のように物を捨てることに抵抗感があると、ゴミ屋敷の中の物を減らせないため、片付けが進められなくなってしまいます。
④ 買い物が好き
「これを買おう」と目的を持って出かけるのではなく、「買い物に行きたい」という理由で出かける人は要注意です。
買い物が好きな人は、つい必要のない物や、収納するスペースが確保できない物も買ってしまいがちです。
そのせいで家の中が物であふれ、片付けるのが難しくなってしまいます。
⑤ 孤独感を感じている
孤独感を感じると、人は物で心の空虚感を埋めようとすることがあります。
「物を買うと満たされる気がする」
「周りに物がたくさんあると落ち着く」
こうした理由から、家の中に物があふれ、ゴミ屋敷になってしまっても物を減らすことができなくなってしまうケースは少なくありません。
⑥ キレイ好き
意外なことに、キレイ好きな人でもゴミ屋敷を片付けられないことがあります。
片付けようと思っても、ゴミ屋敷の中にある汚れた物を触るのが難しいからです。
キレイ好きな人の場合、キレイにしたいけれど汚い物には触りたくないというジレンマで、非常にストレスを抱えながらゴミ屋敷で生活することになってしまいます。
⑦ ゴミ屋敷の状態が気にならない
ゴミ屋敷の状態が気にならないために、ゴミ屋敷を片付けられない人もいます。
どの程度汚れた状態から部屋を汚く感じるかという価値観は、人によって異なります。
「小さい頃からゴミ屋敷で過ごしていた」
「周りに物がある方が落ち着く」
上記のような条件に当てはまると、ゴミ屋敷の状態がさほど気にならないため、ゴミ屋敷を片付ける必要性も感じず、片付けることができません。
⑧ 人に頼るのが苦手
ゴミ屋敷の片付けは時間も労力もかかりますが、人に手伝ってもらえれば一人で片付けるより楽に片付けられます。
しかし、人に頼るのが苦手だと、自分一人でやらなければいけないと抱え込んでしまい、結局片付けるのが難しくなってしまいます。
また、人に頼るのが苦手な人は「ストレスが多い」「孤独感を感じている」という特徴にも当てはまる傾向が高く、この場合はより片付けにくくなります。
⑨ 病気やケガなど健康状態に問題がある
病気やケガなど健康状態に問題があると、ゴミ屋敷を片付けるのは非常に難しくなります。
ゴミ屋敷の片付けは体力も気力も必要な作業です。
病気やケガの時に無理して片付けようとすると、病状を悪化させてしまったり、さらにケガをしてしまったりする可能性もあります。
ゴミ屋敷の原因になりやすい4つの病気
ゴミ屋敷が片付けられないからといって、必ずしも病気が原因なわけではありません。
病気でなくても、他のことが原因でゴミ屋敷を片付けられない人もたくさんいます。
しかし、症状のせいで屋敷になりやすい病気もあります。
ゴミ屋敷の原因になりやすい4つの病気をご紹介します。
その1：うつ病
うつ病になると、気力・体力がなくなってしまい、片付けることが難しくなってしまいます。
また、料理や外出も難しくなるため、食事を総菜やデリバリーに頼り、部屋に食事の容器や食べ残しが溜まって悪臭や害虫が発生しやすくなります。
その2：認知症
認知症になると色々なことを忘れてしまい、以前はできたこともできなくなってしまいます。
- 使ったものを元に戻す
- ゴミを捨てる
- 掃除機をかける
以上のような片付けるための生活習慣も忘れてしまうので、ゴミ屋敷になりやすいのです。
その3：セルフネグレクト
極度のストレスや疲労などから、自分の身の回りのことができなくなってしまう状態をセルフネグレクトといいます。
病状は人によって異なりますが、食事の準備や、入浴、化粧などができなくなり、掃除もできなくなってしまうことが多いです。
ゴミ出しも難しく、家の中にどんどんゴミが増えてしまい、やがてゴミ屋敷になってしまいます。
その4：ためこみ症
他の多くの人にとって不要な物でも、手放すことをひどく苦痛に感じ、家にためこんでしまう『ためこみ症』という病気があります。
この病気を発症すると、新聞・雑誌・かばん・書類など様々な物を家にため込んでしまい、家がゴミ屋敷になってしまいます。
強いストレスや、トラウマ、家族からの影響(親族に同じためこみ症の人がいる)などが原因で発症することがあるといわれています。
参考ページ：
【ためこみ症｜ハートクリニック】
ADHD・ASDなど発達障害が原因でゴミ屋敷になる場合もある
ADHD(注意欠陥多動性障害)・ASD(自閉スペクトラム症)など発達障害が原因でゴミ屋敷になる場合もあります。
発達障害には、特性というその障害の人にあらわれやすい傾向があります。
特性は、「この種類の発達障害の人には必ずこの特性がある」というものではありません。
同じ発達障害でも全然違う特性がある人もいます。
発達障害の特性によっては、ゴミ屋敷になりやすい行動をしたり、習慣ができてしまったりすることがあります。
発達障害の特性と、ゴミ屋敷になりやすい行動・習慣の例をご紹介します。
《ADHDによくみられる特性とゴミ屋敷になりやすい行動・習慣の関係》
| 特性 | ゴミ屋敷になりやすい行動・習慣 |
| 1つの物事に集中するのが難しい | 集中して片付けを最後まで行うことができない |
| 衝動的に行動してしまう | 不要な物を購入してしまう |
| 物の管理が苦手 | 整理整頓ができない |
《ASDによくみられる特性とゴミ屋敷になりやすい行動・習慣の関係》
| 特性 | ゴミ屋敷になりやすい行動・習慣 |
| こだわりが強い | 物が多くなってもこだわりがある物だと捨てられない |
| 他の人の立場に立って考えることが苦手 | ゴミ屋敷になっても自分が不快でなければ片付ける必要性を感じられない |
| 臭いを感じ取りにくい | 悪臭がしても気が付かない |
発達障害とゴミ屋敷の関係については、以下の記事でも詳しく解説していますのであわせてご覧ください。
▶ゴミ屋敷の原因は発達障害？良くある症状と対処法・公的支援まで解説 | お片付け24時
ゴミ屋敷を片付けられない理由への対処法5選
自分がゴミ屋敷を片付けられない理由がわかったら、その理由一つ一つに対処していくことで部屋を片付けられるようになります。
ゴミ屋敷を片付けられない理由への対処法を5つご紹介します！
対処法1：毎日少しずつ片付ける
時間・体力・気力がないために片付けられない人は、一度に全部片づけようとするのではなく、毎日少しずつ片付けるようにしましょう。
例えば、平日の仕事がある日は「15分間片付けをする」もしくは「3つ物を捨てる」など簡単な目標を立てます。
休日など少し片付けに時間を使えそうな日があれば「玄関を片付ける日」「洗面所を片付ける日」といったように家の部分ごとに片付ける日を設けてみましょう。
達成しやすい目標にしておくことで、達成感を感じて片付けへのモチベーションが持てるようになります。
そして少しずつ片付けをすることで、片付ける習慣も身につくようになります。
対処法2：買い物に行く頻度を下げる
買い物が好きな人や、家の中に物がたくさんある人は、まずは買い物に行く頻度を下げるのがおすすめです。
買い物に行くとついつい何か買ってしまいがちです。
それを防ぐために、前までより買い物に行く頻度を下げてみましょう。
さらに、買い物の内容はメモをしておき、必要な物を買ったらすぐ帰れるようにしておくと、無駄な買い物を減らせるようになります。
対処法3：人とコミュニケーションをとる
孤独感を感じている人や、人に頼るのが苦手な人、ゴミ屋敷の状態が気にならない人に効果的な対処法は、人とコミュニケーションをとることです。
日頃から挨拶をしたり、世間話をするだけでも孤独感はやわらぎます。
人に頼るのが苦手な人にとっても、突然人に何かをお願いするより、いつもコミュニケーションをとることでいざという時に頼りやすくなる効果があります。
人と話しているとその人の価値観を感じることもできるため、自分の部屋がゴミ屋敷であることへの危機感も生まれやすくなるでしょう。
対処法4：病院に相談する
病気やケガなど健康状態に問題がある場合や、発達障害の特性の影響で片付けられない場合には、病院に相談してみましょう。
今の状態でできることのアドバイスがもらえたり、適切な治療を受けたりできる可能性があります。
一番怖いのは、無理をすることで病気やケガが悪化することです。
病院に相談しながら、無理のない範囲で片付けをしましょう。
対処法5：ゴミ屋敷の片付け専門業者に依頼する
自分で片付けるのが難しい場合は、ゴミ屋敷の片付け専門業者に依頼するのがおすすめです。
ゴミ屋敷になってしまうと、そこから片付けるのは非常に大変です。
一度業者に依頼してキレイに片付けてもらうことで、その後の片付けは自分でできるようになる可能性があります。
ゴミ屋敷を自力で片付けられるケースと業者に相談した方が良いケースの見極め方
「お金をかけたくないから、できれば業者に依頼したくない」
「自分で片付けるのは大変だから、業者に依頼して楽にキレイにしたい」
上記のように、ゴミ屋敷を自力で片付けるか、業者に依頼して片付けるかお悩みの方もいるのではないでしょうか？
そんな方のために、ゴミ屋敷を自力で片付けられるケースと、業者に相談した方が良いケースの見極め方について解説します！
ゴミ屋敷の片付けを自力で行うメリット・デメリット
ゴミ屋敷の片付けを自力で行うメリット・デメリットは以下の通りです。
| メリット |
|
| デメリット |
|
時間と人手があり、費用をなるべく安く抑えたい方は自力で行うのがおすすめです！
ただし、以下の条件に1つでも当てはまる場合は、ゴミ屋敷の片付けの負担が大きすぎるため、自力で片付けるのは難しい可能性が高いです。
- 間取りが3DK以上
- 物の量が多い
- 大型の家具・家電が多くある
- ケガや病気など健康状態に不安がある
相談・見積りは無料で行ってくれる業者も多くあります。
無理して自分でやろうとせず、業者に一度相談してみましょう。
ゴミ屋敷の片付けを業者に依頼するメリット・デメリット
ゴミ屋敷の片付けを業者に依頼するメリット・デメリットは以下の通りです。
| メリット |
|
| デメリット |
|
時間・手間をかけずに楽に済ませたい方や、なるべく早く片付けたい方は業者に依頼するのがおすすめです。
また、業者によっては害虫駆除やハウスクリーニングも同時に依頼できます。
害虫が発生して困っている方や、水回りの汚れ・エアコンの異臭などに悩んでいる方は、害虫駆除やハウスクリーニングの依頼も検討してみてはいかがでしょうか。
ゴミ屋敷の片付けを業者に依頼した場合の費用相場
ゴミ屋敷の片付けを業者に依頼した場合の費用相場はこちらです。
| 間取り | 料金相場 |
| 1R・1K | 30,000円～80,000円 |
| 1DK・1LDK | 50,000円～200,000円 |
| 2DK・2LDK | 90,000円～300,000円 |
| 3DK・3LDK | 150,000円～500,000円 |
| 4LDK以上 | 220,000円～ |
この費用相場は間取りごとに紹介していますが、実際は同じ間取りでも物の量が多いほど費用が高くなります。
片付け業者の費用は「スタッフの人件費」「不用品の処分費用」「不用品を運んだりスタッフが乗ったりする車両代」に主にかかっています。
そのため、物の量が多くなるとこれらの費用が高くなり、支払う金額も高額になるのです。
費用を安くしたい場合は、自分でできる限り片付けたり、相見積もりをとったりする方法があります。
費用を安くする方法については以下の記事で詳しく解説していますので、ぜひご覧ください。
▶ゴミ屋敷の片付け費用100万円の謎｜実際に業者に依頼するならいくら必要？
ゴミ屋敷の片付けを業者に依頼するならお片付け24時がおすすめな3つの理由
自力で片付けられないゴミ屋敷の片付けを業者に依頼するなら、お片付け24時にご依頼がおすすめです！
その理由を3つご紹介します！
365日24時間、ご相談・お見積りが可能！
お片付け24時は365日24時間、ご相談・お見積りが可能です！
都合の良い時間帯や、ゴミ屋敷を片付けられないことに悩んでいるその時にお問い合わせしていただけます。
お問い合わせ方法も電話だけでなくメール、LINEが選べます。
お客様にとって一番気軽に利用できる方法でお問い合わせください。
幅広いサービスと豊富な経験で、お客様のニーズに合わせて柔軟に対応！
お片付け24時は5年連続5,000件突破、お客様満足度も99.8%と経験豊富な片付け業者です。
ハウスクリーニングはもちろん、害虫駆除、遺品整理、消臭など幅広いサービスに対応しています。
また、以下のようなご要望にも柔軟に対応していますので、遠慮なくご相談ください！
- 退去日が迫っているので、明後日までにキレイにしてほしい
- ペットと住んでいるゴミ屋敷をキレイにして、悪臭もしないようにしてほしい
- 周りの家の人になるべくバレないように作業してほしい
頭金0円で後払い・分割払いが利用できる！
お片付け24時では頭金0円で後払い・分割払いがご利用できます。
「今すぐ片付けたいけれど費用の準備が難しい」というお客様は多く、20%のお客様が後払いを、58%のお客様が分割払いをご利用されています。
自社ローンの分割払いなら、クレジットカードがない方でも最大60回までの分割払いが可能です。
(自社ローンのご利用、分割回数には審査があります)
実際に分割払いをご利用されたご依頼をご紹介します。
「精神疾患を患ってから、片付けができなくなってしまった」
「汚れた部屋を見ると自分を責めてしまう…」
- 作業時間：6時間
- 作業内容：残置物の全撤去/薬品を使ったハウスクリーニング
- 費用：77万円(15回払い)
精神疾患を患ってから片付けができなくなり、汚れた状態を見ていると辛いのでキレイにしたいというお客様からのご依頼です。
アルバイト生活でまとまったお金もなく、クレジットカードも利用を停止されているということで、頭金0円・15回払いでお見積りをご提案いたしました。
薬品を使ったハウスクリーニングも行ったため、作業後は悪臭も消え、キレイな部屋に戻りました。
立ち会ったお客様も、安心し、満足されたご様子でした。
【神奈川県川崎市でゴミ屋敷のお片付けにお悩みならお片付け24時がおすすめ！】
ゴミ屋敷の片付けについてのよくある質問
ゴミ屋敷の片付けについてのよくある質問にお答えします！
ゴミ屋敷を放置するとどうなりますか？
ゴミ屋敷を放置すると、以下のトラブルが起こる可能性があります。
- 近隣住民とトラブルになる
- ライフラインが使えなくなる
- 病気やケガをする
- 大きな火災が起きやすい
- 行政代執行の対象になる
ゴミ屋敷を放置するリスクについては以下の記事で詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。
▶ゴミ屋敷はトラブルになる前に対策を！放置で起こりうる5つのリスク | お片付け24時
ゴミ屋敷の片付けには何日くらいかかりますか？
ゴミ屋敷の片付けは、片付け専門業者に依頼する場合は大体1〜2日で片付けられます。
自力で片付ける場合は、3DK以内の間取りであれば、2日〜1週間程度かかるといわれています。
ただし、自力で片付ける場合、物の量や片付けが得意かどうかなどによって必要な日数が大きく変わってくるため、注意が必要です。
物が多い場合や、片付けが苦手だったり体力がなかったりする場合は、それ以上かかる可能性が高いでしょう。
引越しや来客の予定など、何日までに片付けなければいけないと決まっている場合は、業者に片付けを依頼する方が安心です。
ゴミ屋敷の片付けが面倒でできないのは病気のせいですか？
ゴミ屋敷の片付けが面倒でできない場合、病気が原因のケースもあれば、病気のせいではないケースもあります。
「面倒くさがり」「片付けが苦手」といった性格であれば、病気でなくてもゴミ屋敷の片付けを面倒に感じます。
一方で、病気が原因でゴミ屋敷の片付けを面倒に感じるようになることもあります。
病気によって体力・気力が落ち、片付けることを負担に感じるようになってしまうからです。
- 今まで片付けられていたのに、急に面倒くさくなって片付けられなくなった
- いつも気持ちが落ち込んでいる、朝起きられないなど他の不調がある
以上に当てはまる方は、病気が原因で片付けられない可能性があるため、一度病院に相談してみても良いかもしれません。
まとめ：自分に合った対処法で家も心もスッキリさせよう！
ゴミ屋敷を片付けられないのには、人によって様々な理由があります。
以下のように理由に合わせた対処法を取り入れることで、ゴミ屋敷を片付けられるようになります。
| 片付けられない理由 | 対処法 |
| 忙しい・ストレスが多い・物を捨てることに抵抗感がある | 毎日少しずつ片付ける |
| 買い物が好き | 買い物に行く頻度を下げる |
| 孤独感を感じている・ゴミ屋敷の状態が気にならない・人に頼るのが苦手 | 人とコミュニケーションをとる |
| 病気やケガなど健康状態に問題がある | 病院に相談する |
| 忙しい・キレイ好き・病気やケガなど健康状態に問題がある | ゴミ屋敷の片付け専門業者に依頼する |
また、一度ゴミ屋敷になってしまった家を片付けるのは非常に大変です。
そのため、まずは業者に依頼をしてゴミ屋敷を片付け、その後上記の対処法でキレイな状態を維持できるようにしていくのもおすすめです。
お片付け24時では、お客様に合わせた片付けのアドバイスも行っております。
ゴミ屋敷が片付けられないことにお悩みなら、お気軽にご相談ください♪
